Åndelig praksis, Naturspiritualitet, Sjamanisme

Åndelig praksis: Nattveien

Nattveien er en meditasjonsøvelse hentet fra mongolsk sjamanisme. Øvelsen utføres rett før leggetid, for å bringe klarhet og innlede en god natts søvn med opplysende drømmer. Du trenger: – Tre røkelsespinner av sandeltre eller blåregn (Wisteria). Du kan også brenne en røkelse av tørket og pulverisert timian og rhododendron. – Drømmedagbok og penn (legges på… Fortsett å lese Åndelig praksis: Nattveien

Åndelig praksis, Naturspiritualitet, Sjamanisme

Åndelig praksis: God morgen!

I dette innlegget vil jeg dele en vakker måte å starte dagen på med dere. Denne morgenøvelsen, eller morgenritet, er hentet fra mongolsk sjamanisme og har som mål å hedre Store Ånd og å påkalle beskyttelse og god energi for dagen. Øvelsen/ritet utføres ved soloppgang, eller så raskt etter soloppgang som mulig. Ihvertfall i morgentimene.… Fortsett å lese Åndelig praksis: God morgen!