Vandringer i duftens, kunstens, litteraturens og naturspiritualitetens verden
Zenithmeditasjon er en øvelse hentet fra mongolsk sjamanisme. Den utføres midt på dagen, når solen står i zenith. Solen representerer Far Himmels øye for mongolske og sibirske urfolk, det som ser alt og vet alt. Tiden solen står i zenith passer derfor godt til refleksjon over nåtid, fortid og fremtid, samt å meditere på hva… Fortsett å lese Åndelig praksis: Zenithmeditasjon
I dette innlegget vil jeg dele en vakker måte å starte dagen på med dere. Denne morgenøvelsen, eller morgenritet, er hentet fra mongolsk sjamanisme og har som mål å hedre Store Ånd og å påkalle beskyttelse og god energi for dagen. Øvelsen/ritet utføres ved soloppgang, eller så raskt etter soloppgang som mulig. Ihvertfall i morgentimene.… Fortsett å lese Åndelig praksis: God morgen!
SanseNomaden 